[美食DIY] HH&菠萝饭

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发表于 2015-7-28 13:31:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

平日里都处于忙碌的工作状态,平时根本没有时间在家做做饭,不知怎的,这个星期都在想着菠萝,酝酿着做一次菠萝饭给家人尝尝。貌似很久很久都没有下厨做过饭了,好吧,做饭也需要感觉和心情的,心情好了,做再多的菜,我都愿意,这点我承认我是这样的。




菠萝饭,又叫凤梨饭,营养全面,富含维生素及蛋白质,有助于提高记忆力;形式可爱,     色彩丰富,香甜可口。

菠萝适合在夏季食用,可以解暑止渴食止泻。女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润。

今儿早起,就去市场买了两个菠萝,打算做两个菠萝饭

回来之后,开始挖菠萝,技术不好,挖得勉强可以装得下饭吧。

准备材料:蛋、菠萝一点点、火腿肠、一点点瘦肉、红椒青椒、葱花以及米饭,第一次做,材料准备的比较少比较简单。

然后把材料都放进锅里炒,炒得差不多了就把米饭倒进去炒,时间自己定





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哎...今天够累的,来自客户端的签到
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